اختبار الصورة الذاتية: اختر واكتشف المشاعر التي تسود اختياراتك

اختر صورة ذاتية واكتشف الشعور الذي يهيمن على اختياراتك وحياتك من خلال هذا الاختبار الملون.

العواطف توجه حياتنا . نشعر بالتوتر لأن شخصًا ما قد أساء إلينا ونفعل ذلك مرة أخرى مع الآخرين ، ونبحث عن مشاعر قوية لملء الفراغ الموجود بداخلنا ، ونختبر معارف عابرة للألم الذي جعلونا نشعر به في ماضينا.

كل واحد منا يختبر جميع أنواع المشاعر في حياتنا ، لكن واحدًا منهم يهيمن علينا بطريقة فريدة. لهذا السبب نقدم لك اختبار الصورة الذاتية لفهم الشعور الذي يهيمن على حياتك واختياراتك أخيرًا. لكن أولاً ، دعنا نتعرف على كيفية عمل هذا الاختبار.

اختبار: اختر صورة ذاتية واكتشف الشعور الذي يسيطر عليك

في اختبار الصورة الذاتية هذا ، نقدم لك ستة احتمالات. اختر غريزيًا واقرأ الإجابة المطابقة للرقم المختار. ستكون قادرًا على اكتشاف المشاعر التي تهيمن على حياتك.

1) اهدأ

تحاول أن تعيش كل شيء بقدر كبير من الهدوء والسكينة . في الواقع ، يأتي هذا من حقيقة أنك تحلل كل شيء بطريقة منطقية وعقلانية للغاية حتى لا تدع عواطفك تطغى عليك. تحاول أن ترى الكوب نصف ممتلئ ، لكن في بعض الأحيان لا تصدق نفسك. على سبيل المثال ، غالبًا ما تشتكي من شعور الناس بالأسف على أنفسهم دون فعل أي شيء ، ومن ثم تكون أول من يشتكي دون إيجاد حل.

لقد مررت للتو بفترة صعبة إلى حد ما ، وبالتالي فقد فضلت أن تحافظ على حيادك. ومع ذلك ، فأنت تشعر بالملل قليلاً وننصحك بإثارة بعض الشيء . لا بأس أن تظل هادئًا ، لكن تذكر أن تعيش.

2) الملل

تعتقد أنك شخص يترك الأشياء تنزلق عليه ، ولا يفكر في ثقل الحياة ويعيش كل شيء باستخفاف. في الواقع ، الشعور الذي سيطر عليك في الفترة الماضية هو الشعور بالملل . يقودك هذا إلى اتخاذ خيارات غير مناسبة لك والعودة دائمًا إلى تلك الحياة اليومية التي مررت بها بالفعل آلاف المرات.

حاول إحداث تغيير في حياتك. ابحث عن هوايات وإلهام جديد ، واكتشف ما تستمتع به حقًا. لا تعتمد على أحكام الآخرين . قبل أن تبدأ شيئًا جديدًا ، اسأل نفسك: “هل أفعل ذلك لأن الآخرين يريدون ذلك أم لأنه يثير اهتمامي حقًا؟”.

3) الحزن

الحزن هو قشرة نائمة منذ فترة طويلة على حياتك . هناك من يختبر هذا الشعور بعد حدث غير سار أو أولئك الذين ، مثلك ، يعيشون معه منذ بعض الوقت.

تتجلى هذه المشاعر في حياتك بطريقة حنين إلى الماضي عندما تتذكر اللحظات الماضية أو بطريقة مثبطة للهمة عندما تفكر في ما لا تعرف كيف تفعله أو تفعله. يجب أن تكون قادرًا على فهم أن حياتك تهيمن عليك وتديرها فقط. تمسك بنفسك وجلب شيئًا إيجابيًا وسعيدًا من كل يوم.

4) الفرح

أنت مليء بالطاقة في هذه المرحلة من حياتك. لديك العديد من المحفزات والاهتمامات التي تحبها وترضيها ، حتى لو كنت غالبًا ما تبدأها دون إكمالها.

لديك شحنة كبيرة بداخلك وننصحك بجعلها تعمل بطريقة إيجابية. استمر في تأجيج هذا العدو السريع الخاص بك أو سينتهي بك الأمر سلبيًا . اشحن باستمرار وستعيش دائمًا بفرح .

5) ألف مشاعر

ليس لديك شعور واحد سائد ، لديك سجل كامل من المشاعر. عش كل شيء بشكل مكثف . يقودك هذا إلى أن تكون مزاجيًا قليلًا وتغير رأيك كثيرًا ، لكنه جزء من هويتك.

ومع ذلك ، فإنك تخاطر بأن تكون متناقضًا بعض الشيء . عندما تكون سعيدًا ، تتحدث كثيرًا وتجرب أشياء جديدة ، وعندما تكون حزينًا ، فأنت متوتر وصامت وعصبي للغاية.

6) الغضب

أنت لا تحب العلاقات الاجتماعية كثيرًا مؤخرًا. كل ما يفعله الناس من حولك يجعلك تشعر بالإحباط والغضب.

في الواقع ، أنت متوتر للغاية في هذه الفترة الأخيرة. اكتشف سبب غضبك وواجهه . تحدث بصراحة مع شخص ما حول هذا الموضوع وحاول أيضًا تحديد زاوية للاسترخاء . استثمر هذه الطاقة الغاضبة في شيء تستمتع به حقًا