عواطفنا ليست دائما تحت سيطرتنا. في بعض الأحيان يمكننا أن نفرح بلا سبب أو ننفجر فجأة. إذا تعلمنا أن ندرك مشاعرنا، فيمكننا أن نتعلم السيطرة عليها.
إذا كنت ترغب في تجنب الغضب التلقائي وعدم اتخاذ الإجراءات التي ستندم عليها لاحقا، فأنت بحاجة إلى تعلم كيفية فهم ما تعنيه عواطفنا.
سيساعدك اختبار التصور هذا في هذه المهمة الصعبة. كل ما عليك فعله هو إلقاء نظرة على الصورة وقول ما رأيته أولاً – الملف التعريفي للحصان أم الملف التعريفي للمرأة؟
لذا، إذا كان أول شيء رأيته هو…
صورة للحصان
هذا يعني أنك شخص مدروس للغاية. تقضي الكثير من الوقت في التفكير وتقييم نفسك والتفكير فيما يجب القيام به.
أنت دائمًا تتعامل مع الأمور بهدوء، وفي كل مرة تحتاج فيها إلى اتخاذ قرار، تستمر في تقييم الإيجابيات والسلبيات. يرى الآخرون أنك شخص قوي وحازم، ولكن في الواقع أنت كذلك في المظهر، وقلبك رقيق ولطيف.
لا تثق بأحد ليحل مشاكلك، فقط نفسك. ضبط النفس الخاص بك أمر يحسد عليه.
صورة للمرأة
إذا نظرت إلى الصورة ولاحظت الملف الشخصي للمرأة أولاً، فهذا يعني أنك شخص يحتاج إلى المودة والتقدير. على الأرجح أن لديك تدني احترام الذات. وهذا يجعلك غير آمن وتعتمد على الآخرين حتى على المستوى العاطفي.
إن انعدام الأمان لديك يجعلك تتصرف بشكل فوضوي وغير مفهوم. ليس لديك أي سيطرة على نفسك ولن تكون قادرًا على تحديد الموقف الذي سيثير غضبك والموقف الذي سيجعلك تبكي.
من خلال العمل على تحسين احترامك لذاتك ومحاولة أن تكون أكثر ثقة بنفسك، ستتمكن بالتأكيد من التحكم في حالتك المزاجية بشكل أفضل وتقديم أفضل ما لديك. أنت شخص يقدره الآخرون لكرمك وموثوقيتك.
