إذا تمت دعوتك لتجربة أحد أنواع الشاي أدناه، أي خيار ستختار؟
شاي التفاح الأحمر
شاي الفراولة
شاي الأقحوان
شاي الياسمين
مؤشر الاكتئاب: 20%
أنت دائمًا مرن جدًا، وتتحمل كل شيء بنفسك. بالنسبة لكثير من الناس، التخلي ليس بالأمر السهل، ولكن يمكنك إجبار نفسك على نسيان الأشياء غير السعيدة. نادرًا ما تصاب بالاكتئاب، ولكن لأنك تجبر نفسك دائمًا على أن تكون قويًا، فإنك تضع ضغطًا هائلاً على نفسك. يجب عليك قضاء المزيد من الوقت في ممارسة الرياضة أو الاسترخاء مع الأصدقاء.
مؤشر الاكتئاب: 60%
أنت حزين وعاطفي بعض الشيء، ولديك عبء فكري ثقيل. من السهل أن تشك وتشعر بالقلق بشأن كل شيء، مما يخلق ردود فعل سلبية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطاقة السلبية من الآخرين تنتقل إليك بسهولة أيضًا، لذلك تصاب أحيانًا بالاكتئاب بسبب المؤثرات من حولك.
مؤشر الاكتئاب: 80%
أنت عاطفي للغاية وغالبًا ما تكون حزينًا وتتأذى بسهولة بسبب العلاقات من حولك. عندما يحدث شيء غير سار، سوف تكون منغمسًا في تلك الفوضى وسيكون من الصعب جدًا الهروب منها. يمكنك أن تشعر بالحزن لفترة طويلة بسبب شيء واحد، وهو الوقوع بسهولة في حالة سلبية واكتئاب. إذا لم تنجح كل جهودك بمفردك، فمن الأفضل أن ترى طبيبًا نفسيًا.
مؤشر الاكتئاب: 40%
لديك حس عالي بالمسؤولية في العمل. أنت على استعداد لأخذ كل عملك إلى المنزل أو إنهاءه قبل الموعد المحدد دون حساب الإيجابيات والسلبيات. لديك ترتيبات واضحة للمستقبل وتتصرف بحذر، ورغم أنك لم تصاب بالاكتئاب بعد، لأنك كثيراً ما تضع نفسك في حالة من التوتر، إلا أنك لا تستطيع أن تعيش بسعادة وراحة.
