نميل إلى الاستياء من هؤلاء الأشخاص الذين لا تلبي أقوالهم أو أفعالهم توقعاتنا. في بعض الأحيان تكون هذه المظالم مبررة ، وأحيانًا “يذهب الشخص بعيدًا” ، وأحيانًا ينشأ سوء الفهم تمامًا من نقطة الصفر. ما مدى سهولة الإساءة إليك وعدد المرات التي تتعرض فيها للإهانة وطول المدة التي تتذكر فيها جريمة الجاني ستخبرنا باختبار بصري من محرري “اسياكو” .
باختيارك ضفدعًا تحبه ، لن تنظر إلى داخل نفسك فحسب ، بل ستتعامل أيضًا مع أسباب الحزن المتراكم. كم مرة تشعر بالغضب من الآخرين ، وهل تساءلت يومًا من أين “تنمو أرجل” هذه المشاعر؟ خصص دقيقتين فقط من وقتك عن طريق إجراء اختبار بسيط لمستوى الحساسية “اختر ضفدعًا”.
اختبار نفسي لمستوى الحساسية “اختر ضفدعا”
سيساعدك هذا الاختبار المرئي في العثور على إجابات للعديد من الأسئلة التي لم تتم الإجابة عليها ، بالإضافة إلى إلقاء نظرة فاحصة على أعمق أفكارك. ستفهم بالتأكيد سبب شعورك بالاستياء في موقف معين. صحيح ، هناك شرط واحد – لا تفكر طويلاً ، اختر الضفدع الذي نظرت إليه أولاً.
الخيار رقم 1
الأشخاص الذين يختارون الضفدع رقم واحد صبورون جدًا مع أنفسهم والآخرين. إنهم يدركون جيدًا أن كل شيء يستغرق وقتًا. لذلك ، يتم التعامل مع أي مشكلات ذات منظور طويل الأجل بشكل مدروس ، دون توقع نتائج فورية. أنت ذلك الشخص الذي يتمتع بالاكتفاء الذاتي الذي يظل هادئًا حتى في أصعب مواقف الحياة. أنت تتحكم تمامًا في ردود أفعالك ولديك نفسية مستقرة. إن النظرة المتفائلة لأي حادث ووجود خطة (ب) يجعلك عمليا غير معرض لأي مهيجات. واحدة من السمات الإيجابية لشخصيتك هي أنك لا تأخذ الإهانة ولا تتراكم الاستياء.
الخيار رقم 2
أولئك الذين اختاروا الضفدع الثاني يكونون هادئين تمامًا بشأن أي خيبات أمل. يبدو أن الطبيعة نفسها قد كافأتكم بهذا الميل. هؤلاء الأشخاص مستعدون لكل من الصعود والهبوط. حتى في أصعب الأيام ، لا تسمح لخيبة الأمل أن تستهلك قلبك الداخلي. أنت تدرك جيدًا أن الحياة عبارة عن سلسلة من الأحداث غير المتوقعة ، لذلك في البداية لا تتوقع الكمال سواء من نفسك أو من الآخرين. لا يتم استبدال مثل هذا الشخص بالتفاهات ويقدر دائمًا ما لديه. نعم ، تشعر أحيانًا بالغضب وحتى بالإهانة ، ولكن في نفس الوقت تميل إلى “المغادرة” بسرعة.
الخيار رقم 3
إذا وقع الاختيار على الضفدع رقم ثلاثة ، فهذا يشير إلى نظرة متفائلة لمستقبلك والعالم من حولك ككل. اغتنام كل فرصة ، فأنت على استعداد لتحمل المخاطر ، حتى لو لم يكن النجاح مضمونًا. إنها سمة رائعة لشخصيتك أن ترى كل فشل على أنه تجربة تعليمية لتحقيق أقصى استفادة منها. يعرف هؤلاء الأشخاص كيفية التركيز على الجوانب الإيجابية للحياة ، ونادرًا ما يكون لديهم ضغائن ، ويفضلون محادثة صادقة مع الجاني مع إطلاق العواطف المتراكمة.
الخيار رقم 4
إذا اخترت الضفدع رقم أربعة ، فهذا يشير إلى زيادة الحساسية وإحساس متزايد بالعدالة. عندما لا يسير شيء ما وفقًا للخطة ، فإنك تميل إلى الرد بالغضب والمواجهة. من المرجح أكثر من غيرك أن تتعرض للإهانة من قبل شخص تسبب في خيبة أمل فيك. في حالة الغضب ، أنت خطير جدًا. ولكن إذا اعترف الجاني على الفور بذنبه ، فسوف تهدأ بالتأكيد من خلال الذهاب إلى مصالحة ودية.
هام: هذا الاختبار لا يحمل قيمة علمية ، لكنه تلقى الكثير من ردود الفعل الإيجابية من علماء النفس. لا ينبغي أن تؤخذ على محمل الجد رغم ذلك. كل يوم تجد بعض الفرح لنفسك ، لذلك لن يكون هناك مكان للاستياء في الحياة. لكن كيف تحدد ميلك إلى العدوانية والغضب.
