إن عقلنا الباطن هو أداة قوية يمكن أن تساعد في مختلف القضايا، على سبيل المثال، كيف يمكننا اتخاذ القرارات الصحيحة وتحقيق أهدافنا، أو ما الذي يجب أن ننتبه إليه الآن؟
أقترح اللجوء إلى صوتك الداخلي والحصول على توصيات بشأن ما عليك القيام به الآن.
هناك 5 صور أمامك، اختر الصورة التي تهمك أكثر من غيرها. في المعرض يمكنك رؤية الصورة بحجم مكبر.
طاولة مع مشروب
لقد كنت تعمل بجد، ويبدو أنك كنت بحاجة إلى فترة راحة لفترة طويلة. فكر في أفكار عطلتك وخطط سفرك – الآن هو الوقت المناسب لتحقيق بعضها. لقد استنفدت حيويتك وطاقتك. العمل والالتزامات والشؤون – كل هذا استوعب وقتك بالكامل. لكن، لسوء الحظ، فإن العيش في ضغوط مستمرة وقلة الراحة لا يؤثر فقط على حالتك الجسدية والعاطفية، بل يؤدي أيضًا إلى تفاقم نتائج أنشطتك. لذلك، أول شيء عليك القيام به هو أخذ إجازة.
الساعة على الطاولة
تعلم كيفية التخطيط ليوم عملك وتحديد الأولويات واستخدام الوقت بفعالية. يتم اختيار الساعات من قبل أشخاص لديهم ضيق الوقت باستمرار، لكن هذا لا يعني أنهم لا يستطيعون تعلم كيفية إدارتها. إحدى المهارات الأساسية في هذه العملية هي القدرة على التركيز على ما هو مهم وعدم إضاعة الوقت. سيساعدك التخطيط على تنظيم يوم عملك، وتحديد المهام التي تتطلب اهتمامًا خاصًا، والأولويات التي يجب تحديدها. ونتيجة لذلك، ستتمكن من استغلال وقتك بشكل أكثر فعالية وتحقيق أهدافك وتقليل الوقت الذي تقضيه في الأشياء غير الضرورية.
غرفة الفنان
عليك أن تجد هواية لتمنح إبداعك فرصة. افتح آفاقًا جديدة وتعلم كيفية التعبير عن نفسك من خلال الإبداع. لا تخف من التجربة وابحث عن شيء يملأك بالطاقة الحيوية. لديك العديد من المواهب التي يمكنك تفعيلها لجلب البهجة والفائدة لمن حولك.
حقيبة سفر
التعطش للأنشطة الخارجية والرغبة المستمرة في السفر والتجارب الجديدة – هذا ما تفتقده وما تحتاج إلى التخطيط له الآن. على الأقل بضعة أيام في مكان غير مألوف لك. أنت بحاجة إلى السفر ليس لأنك متعب، بل لأنه أسلوب حياتك! لا تخف من تغيير إيقاعك المعتاد، وامنح نفسك الفرصة للابتعاد عن الحياة اليومية وتوسيع آفاقك، وفتح آفاق جديدة والسماح لنفسك بالاستمتاع بكل لحظة.
كومة كتب
في الآونة الأخيرة، أصبح تواصلك مع أحبائك محدودًا، وشعرت بنقص الاهتمام والدعم، مما أثر بشكل خطير على حالتك العاطفية. . من الصعب جدًا العثور على بديل مكافئ لذلك، لذلك عليك التفكير في كيفية التواصل مع أحبائك بشكل أكبر. ربما يستهلك عملك المزدحم أو التزاماتك الأخرى الكثير من وقتك وطاقتك، مما لا يترك لك سوى فرصة قليلة للتواصل الجيد، ولكن حان الوقت لتغيير أولوياتك. ابحث عن طرق جديدة للتواصل وكن منفتحًا وصادقًا، والأهم من ذلك، لا تنس أن العلاقات الحقيقية تتطلب الوقت والجهد والرعاية المتبادلة.
