يبدو مصطلح “اضطراب تعدد الشخصيات” خطيرًا ومهددًا للكثيرين، لكنه في الواقع ظاهرة نفسية شائعة نسبيًا. اضطراب تعدد الشخصيات النفسي لا يعني أن الشخص لديه شخصيات متعددة (تفكك الشخصية)، ولكنه يشير إلى اللامبالاة العاطفية والعزوف عن التواصل مع الآخرين.
أقترح عليك إجراء اختبار تصوير يوضح ما إذا كنت تتعامل مع هذه الظاهرة أم لا. لذا، ألقِ نظرة على الصورة أدناه وأشر إلى ما رأيته أولاً.
إذا رأيت جمجمة..
أنت لست عرضة للانقسام في الشخصية. شخصيتك متجانسة في الجوانب الثلاثة: المعرفية، والحدسية، والعاطفية. أنت تدرك بشكل صحيح الأشياء والمواقف التي تحدث من حولك. تتوافق عواطفك وسلوكك مع المجال المعرفي.
ومع ذلك، تميل إلى القلق بشأن أشياء غير مهمة. أنت تضع ضغطًا نفسيًا على نفسك. ونتيجة لذلك، يمكنك استخدام المزيد من الطاقة للتعامل مع الأحداث المجهدة. يمكن أن يجعلك الإجهاد أكثر نشاطًا، وينقلك إلى مستوى جديد، ولكن إذا لم تتمكن من “التخلي عنه” في وقت معين، فسوف يؤثر ذلك سلبًا على صحتك.
إذا رأيت امرأتين..
أنت شخص وحيد ولا تشعر بالحاجة الداخلية للوقوع في الحب أو بدء علاقة أو أن تكون أول من يأخذ زمام المبادرة لمقابلة الشخص الذي يعجبك. لقد تصالحت مع مصيرك. أنت لا تريد أن تفكر في عواطفك، فأنت تتقبل بشكل سلبي كل ما يحدث من حولك. أنت لا تنقل مشاعرك للآخرين، لذلك قليل من الناس يعرفون ما يدور في رأسك.
أنت بحاجة إلى اتخاذ المزيد من المبادرة. نعتقد أن السعادة قاب قوسين أو أدنى. إذا حاولت تحسين علاقاتك الشخصية، وتحسين وعيك الذاتي، واحترامك لذاتك، وتوصيل مشاعرك للآخرين، فسوف تصبح حياتك أكثر إشراقًا. لا تغلق نفسك أمام تجارب جديدة أو أنشطة اجتماعية. أنت فقط سوف تستفيد من هذا.
