أولا، دعونا نكتشف ما هي الشخصية وكيف تختلف عن مزاجه؟ يشير الأخير إلى الخصائص الفردية للنفسية – هذا هو كل ما سمعته عن الأشخاص المتفائلين والكوليين، قرأت عن الانبساط والانطواء.
والشخصية هي السمات المكونة للشخصية، وسلوكك، وموقفك تجاه نفسك، تجاه الآخرين، تجاه الأشياء، تجاه العمل المنجز.
تجمع الشخصية عادة بين العديد من الأفراد، على سبيل المثال، درجة إظهار الإرادة، والمثابرة، والتصميم، والمثابرة، وما إلى ذلك. يسلط علماء النفس الضوء على لهجات الشخصية. هذا هو تعزيز خصائصه الفردية على حساب الآخرين. لنفترض أنك شديد الخجل (أي أنك سريع الغضب، ولكن في نفس الوقت سريع البديهة، فمن الصعب عليك الجلوس في مكان واحد لفترة طويلة والقيام بعمل رتيب، يمكنك القفز من موضوع إلى آخر آخر، الخ).
عندها سيتم التعبير عن إبرازاتك على النحو التالي: عدم الرد على التعليقات، وتجاهل العقوبات، وضياع حدود المسموح. مع مثل هذه اللكنات في السلوك، ليس لديك أي نقد ذاتي تقريبًا. في الوقت نفسه، أنت واسع الحيلة، وتعرف كيف تكون حاذقًا، وتجد بسرعة طريقة للخروج من الوضع الحالي، لكنك لا تتحمل الانضباط الصارم جيدًا. وسنعود إلى هذا التصنيف في مقالات لاحقة.
نقترح اليوم أن تفهم صفات شخصيتك دون الارتباط بأي نوع، لمعرفة نمط السلوك الذي تختاره في المجتمع. تذكر أننا قلنا في البداية أن بنية الشخصية تتكون من السلوك.
اختبار الشجرة
(المؤلف د. لامبين، مقتبس من بونومارينكو)
ملحوظة! لقد قمنا بتعديل هذا الاختبار للبالغين بشكل طفيف: قمنا بتوسيع الوصف، وإضافة سمات الشخصية، وفي الترجمة الأصلية، تم تكييف التشخيص ليناسب تلاميذ المدارس.
تأمل هذه الشجرة. ترى الكثير من الأشخاص الصغار عليها وبجوارها. كل واحد منهم لديه مزاج مختلف ويتخذ موقفا مختلفا.
اختر رقم الشخص الذي يذكرك بنفسك، يشبهك، مزاجك، لديه اهتمامات مماثلة، ومكانة في المجتمع.
ربما كلما ارتفع الرجل الصغير في الشجرة، كلما كانت إنجازاته أعلى. أو ربما ليس الأمر كذلك؟
هل اخترت؟ انظر الآن إلى الصورة مرة أخرى وابحث عن الشخص الذي ترغب في أن تكونه وفي المكان الذي تريد أن تكون فيه.
ستجد أدناه الأرقام وقراءة الخصائص الخاصة بها. ادرس الخيار الأول أولاً ثم الثاني. بعد الوصف، ستجد توصياتنا بشأن ما يمكنك فعله بالنتائج التي تم الحصول عليها.
الأرقام: 1، 3، 6، 7
أنت شخص تفضل في وضع حياتك الجمع بين الصفات التي ستكون مفيدة في التغلب على العقبات. علاوة على ذلك، فأنت تركز عليهم – كما لو كنت تنتظر الاختبار التالي من الحياة حتى تتمكن من التعامل معه مرة أخرى. أنت تتميز بالإهمال والتصميم والثقة بالنفس
الأرقام: 2، 11، 12، 18، 19
في الحياة، أنت شخص مؤنس واجتماعي للغاية. في معظم المواقف، لديك موقف ودود تجاه الناس. أنت موجه نحو الناس. في بعض الأحيان تعيش “مثل أي شخص آخر”، وليس لديك رأيك الخاص، وتفضل أن تطيع.
رقم 4
تحتل مكانة مستقرة بين الناس، وفي نفس الوقت تشعر بالرغبة في تحقيق النجاح دون التغلب على الصعوبات. غالبًا ما تُظهر الاستقلال والنشاط الإبداعي والاجتماعي والقدرة على الحب والإبداع غير المشروط.
رقم 5
أنت خجول، وتشعر بالتعب، وأحياناً بالضعف العام، وكأن حيويتك قليلة. في أغلب الأحيان تكون في حالة مزاجية منخفضة. حزين، منعزل، قليل الكلام، متشائم. أنت مثقل بالمجتمع الصاخب وتحاول ألا تقترب من زملائك.
رقم 9
الآن أنت متحمس للحصول على المتعة. غالبًا ما تكون في حالة معنوية عالية، وتتحدث بشكل مفرط، ومبهجًا، وحيويًا. تتميزين بالاستقلالية والرغبة في القيادة والمخاطرة والمغامرة، ولا تردين على التعليقات وتتجاهلين العقوبات وتضيعين خط المسموح به أحياناً.
الأعداد 13، 21
بينما تتخذ موقفًا من نوع ما من الانفصال والعزلة، تشعر أحيانًا بالقلق. ويصاحب هذا النمط من السلوك تدني الحالة المزاجية، والخجل، والخجل، وعدم الثقة بالنفس.
رقم 8
ربما لاحظت مؤخرًا انفصالًا معينًا عن العمل أو أي نشاط مهم، فأنت تعاني من “انسحاب” معين. على الرغم من أن التواصل مع الآخرين ليس بالأمر الصعب بالنسبة لك، إلا أن التواصل يحدث فقط عند الضرورة. تتميز بزيادة الضعف والانشغال بالذات وإخفاء التجارب.
الأرقام: 10، 15
تشعر براحة كبيرة الآن. نعم، تواجه بعض الصعوبات على طول الطريق، وتحدث الإخفاقات، لكنك تتصرف وفقًا للموقف: تسمح لنفسك بالحزن والضحك بقدر الضرورة. تتميز بزيادة التكيف في المجتمع. تشعر بالتوازن في روحك في كثير من الأحيان. أنت تتميز بالعقلانية والحصافة.
رقم 14
يمكنك القول أنك الآن في “حالة أزمة”. ماذا تعني الأزمة؟ سيكون أمرًا رائعًا أن تنظر إليه على أنه تغيير وإعادة هيكلة لحياتك. ومع ذلك، إذا بدا لك أن كل شيء في الحياة قد انهار، وأنت على وجه الخصوص، فإننا ننصحك بطلب الدعم من أحبائك والأشخاص المهمين أو طبيب نفساني يمكنه التعامل مع مثل هذه الأعراض: التقلبات المزاجية الشديدة، والحساسية المفرطة، واللامبالاة، الخ د.
رقم 20
لديك احترام كبير لذاتك وعقلية قيادية. أنت تتميز بالأخلاق والثناء على الذات والمبالغة في مزاياك. تنسى بسهولة أفعالك غير اللائقة، ولكن تذكر إنجازاتك لفترة طويلة.
رقم 16، 17
إذا اخترت هؤلاء الأشخاص الصغار، فإن علماء النفس يقولون إنك تميل إلى دعم وعناق الآخرين، وفي المقابل مستعدون لقبول عناق شخص آخر. أنت نفسك تفضل العلاقات اللمسية وتتوقع ذلك من الآخرين. تتميز باعتماد طفيف على الآخرين للحفاظ على احترام الذات والدعم الخارجي.
والآن فكر في اختيار الشخص الثاني من خلال الإجابة على الأسئلة التالية:
- لماذا يجب أن أصبح مثل هذا الشخص؟
- وماذا فيه من حاضري وماضي؟
- هل يمكن أن يذكرني بشخص ما؟
- ما الذي يجب أن أغيره أو أكتشفه في نفسي لتطوير شخصيته؟
- هل أريد حقا أن أكون في مكانه؟
بالنسبة للشخص الأول، قد تسأل نفسك:
- هل يعجبني موقفه؟
- هل موقعه في الحياة ملكي أم فرضه عليّ المجتمع؟
- لماذا هو جيد جدا أو سيئ؟
إذا كان من الصعب جدًا عليك التفكير بمفردك، أو تشعر بمقاومة داخلية قوية، أو ترغب في إغلاق صفحة الاختبار بسرعة، فربما تحتاج إلى دعم طبيب نفساني. سيساعدك أحد المتخصصين على قبول نفسك أو العثور على الدافع الذي يناسبك شخصيًا بما يتوافق مع إيقاع مزاجك الفطري وخصائصك العقلية الفردية.
