اتضح أن نوع جسمك قد يخبرك بتوقعاتك الصحية المستقبلية أكثر مما تعتقد. وفقا لمقال في الشمس ، يمكن أن يوفر شكل جسمك مجموعة كاملة من الأدلة حول طول عمرك وخطر الإصابة بأمراض مميتة.
نوع جسم التفاحة – عندما يكون الخصر أعرض من الوركين
ويلاحظ أن النساء ذوات هذا النوع من الجسم هن أكثر عرضة بشكل عام لخطر المشاكل الصحية مقارنة بالنساء ذوات أشكال الجسم الأخرى لأن السمنة في منطقة البطن يمكن أن تكون خطيرة للغاية.
وهكذا، وجد باحثون من جامعة أكسفورد أن الخصر الأوسع وارتفاع نسبة الخصر إلى الورك والخصر إلى الطول يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية لدى النساء بنسبة 10-20٪.
ويرتبط وجود المزيد من الدهون حول الخصر أيضًا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان والسكري.
“الكمثرى” – شكل الجسم الذي توجد فيه الدهون بشكل رئيسي حول الوركين والأرداف
تظهر الأبحاث أن الأشخاص النحيفين الذين يحملون وزنًا زائدًا قليلًا على أفخاذهم لديهم خطر أقل للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والسكري لأن الأرداف والفخذين هي أماكن أكثر أمانًا لتخزين الدهون في الجسم.
ويقول العلماء إن الفخذين يعملان مثل الإسفنجة التي تمتص الدهون وتمنعها من الانتقال عبر الجسم إلى القلب والكبد، حيث يمكن أن تسبب المرض.
نوع الساعة الرملية – عندما يكون الوركين والصدر أعرض من الخصر
يعتقد الكثير من الناس أن هذا هو شكل الجسم المرغوب فيه. تزعم بعض الدراسات أن النساء ذوات هذا النوع من الجسم أقل عرضة للاكتئاب وأكثر خصوبة.
لكن شكل الجسم على شكل الساعة الرملية يعني أنه عند زيادة الوزن، فإنه لا يتركز في منطقة واحدة مثل الأشخاص ذوي شكل التفاحة أو الكمثرى. وهذا يعني أنه قد يكون من الصعب اكتشاف زيادة الوزن إذا لم تتحقق من الميزان بانتظام.
وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فأنت أكثر عرضة للإصابة بأمراض مزمنة مثل أمراض القلب.
نوع الجسم المثلث المقلوب – أكتاف عريضة ووركين ضيقين
الرجال والنساء الذين لديهم هذا النوع من الجسم هم أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام بسبب انخفاض كتلة العظام.
هناك تكهنات حول وجود صلة بين شكل المثلث المقلوب وتدمير العظام.
نوع الجسم مستطيل
يمتلك العديد من المشاهير النحيفين هذا النوع من الأجسام، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن جميع الأشخاص ذوي الشكل المسطرة هم نحيفون.
يمكن اعتبار أي شخص لديه شكل مستقيم أو عمودي إلى حد ما مستطيلاً، وإذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فأنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.
ومع ذلك، وفقًا للخبراء في بن ميدسين، قد يكون من الصعب على الشخص ذو الشكل المستطيل أن يدرك أنه يعاني من زيادة الوزن لأن الوزن موزع بالتساوي، لذلك عادةً لا يبدو هؤلاء الأشخاص بدينين.
وكان الأوكرانيون في أعلى 5 دول غير راضين عن أرقامهم
وهكذا، كان سكان أستراليا هم الأقل ثقة بالنفس ، تليها الهند وبريطانيا العظمى وإيرلندا وأوكرانيا وألمانيا والولايات المتحدة الأمريكية. لكن مالطا تصدرت قائمة الدول الأكثر ثقة بشخصياتها.
