أتذكر جلوسي مع زميل أثناء استراحة في العمل. كانت طالبة دولية من إيران ولديها فضول بشأن نظام التعليم في أمريكا الشمالية.
كان هناك شيء واحد ذكرته وبرز لي.
قالت: “في بلد متقدم ، لا أفهم سبب شعور الجميع بالوحدة الشديدة هنا “.
سألتها ماذا قصدت.
صدمتني كلماتها لأنني لم أتعلق بأي شيء أكثر من ذلك.
منذ أن كنت مراهقًا ، كنت أرغب دائمًا في الرفقة. كنت أرسل رسائل إلى أصدقائي على وسائل التواصل الاجتماعي وأطرح عليهم أسئلة لمجرد التسلية. لم أفهم أبدًا سبب تصرفي بهذه الطريقة حتى أدركت أن السبب هو أنني شعرت بالضجر.
في الوقت الحاضر ، يشعر العديد من الشباب بهذه الطريقة أيضًا.
وفقًا لمجتمعات Eden Project Communities ، فإن الجيل Z هو الجيل الأكثر وحدةً. أظهرت دراسة استقصائية أن 19٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و 24 عامًا قالوا إنهم يشعرون بالوحدة في كثير من الأحيان ، بينما قال 6٪ فقط ممن تتراوح أعمارهم بين 65 و 74 عامًا إنهم شعروا بالوحدة.
قد يكون هذا بسبب الزيادة في التكنولوجيا ، إلى جانب ضغوط العمل والأكاديمية. بسبب وسائل التواصل الاجتماعي ، يبدو أننا جميعًا نسعى جاهدين للإشباع الفوري وحياة براقة. نريد جميعًا عرض إنجازاتنا أمام الآخرين لأنه طُلب منا السعي للتحقق من صحتها.
لكنني لم أفهم أبدًا سبب تصرفنا بهذه الطريقة. هذا ، حتى أدركت أن ثقافتنا تفتخر بالفردانية ، وهو مفهوم يكافئ الأفراد الذين يبدو أنهم متقدمون على سباق الفئران في الشركات. إنه أمر مروع ، لكننا جميعًا ننغمس فيه لأننا حريصون على القيام بذلك.
تخبرنا المدرسة بالحصول على علامات جيدة ، وتجبرنا التطبيقات الجامعية على التقدم لأنشطة غير مدرسية غير مرغوب فيها ، ويضغط Instagram علينا للعثور على مجموعات الأصدقاء الخاصة بنا فقط من أجل التقاط صور شخصية.
عندما يتم الضغط علينا للقيام بكل هذا ، نشعر أننا نفتقد أجزاء كثيرة من أنفسنا.
لم نعد نعرف ما نحب. لكننا نفعل ما هو مطلوب للمضي قدمًا. نحن جميعًا محاصرون في آلات الزمن الخاصة بنا ، نسير على طول الطريق الذي بناه المجتمع لنا دون مراقبة البيئة المحيطة.
نحن نقيم صداقات ، ونجبر أنفسنا على دراسة برنامج معين ، ونضغط على أنفسنا للتفوق في أي أنشطة نضع عقولنا عليها. لكن كلما فعلنا ذلك ، كلما أدركنا أننا نبتعد عن اهتماماتنا الخاصة. لم نعد نعرف ما هو المهم بالنسبة لنا ، وإذا عرفنا ذلك ، نشعر أن مصالحنا لن تقدر.
لذلك ، عندما تشعر بالوحدة ، فأنت تعلم أنك تفتقد شيئًا مهمًا في حياتك ، سواء كان ذلك صداقات قيمة أو فرصًا أخرى. ومن ثم ، تحاول تغيير حياتك.
عندما تبحث عن فرص ، فإنك تجرب أنشطة مختلفة. تحاول أن تجعله يعمل قدر الإمكان لمكافحة الشعور بالوحدة. تعتقد أنك إذا حددت ما يعجبك ، فستجد القيمة والراحة فيما تفعله.
وعندما يتعلق الأمر بالأصدقاء ، فأنت تخبر نفسك أنك ستجد دائرتك الاجتماعية. أنت تؤكد لنفسك أن الأصدقاء الذين تستحقهم لن يتركوك وأن البقية ليست مخصصة لك. أنت تعلم أن هذه العملية صعبة ، لكنك تعلم أيضًا أن هناك أشخاصًا يهتمون بك.
ولكن ماذا لو لم ينجح شيء على المدى القصير؟ بعد ذلك ، حان الوقت لإدراك أنه من الجيد أن تكون وحيدًا في بعض الأحيان .
نحتاج جميعًا إلى بعض السلام لتصفية رؤوسنا وإدراك ما هو الأفضل لنا في بعض الأحيان. مع حدوث الكثير من الأمور ، سوف يشتت التركيز دون أخذ قسط من الراحة. ولكن إذا كنا وحدنا ، فيمكننا اكتشاف المزيد عن أنفسنا عندما تدق عقارب الساعة.
عندما نكون وحدنا ، لن نشعر بأننا مضطرون للانضمام إلى سباق الفئران لأننا نسير في طريقنا الفريد.
لذلك ، عندما انتهى زميلي من الحديث ، أجبت. قلت “نعم ، هذا بسبب ثقافة الطحن”. “ربما إذا اتخذنا خطوة إلى الوراء بعيدًا عن الزحام ، فسوف نشعر بوحدة أقل وسيكون لدينا المزيد من الوقت لاكتشاف من نحن وأقراننا.”
أجابت: “أنا موافق”.
شرحت: “مع ذلك ، من الجيد أيضًا أن تجد الوقت لنفسك ، خاصة إذا كان هناك الكثير مما يحدث”. “سنشعر بوحدة أقل في هذا العالم الفوضوي إذا كان هذا هو الحال.”
