عندما يكون لديك تدني احترام الذات، يمكن أن يغير ذلك الطريقة التي تنظر بها إلى نفسك بطريقة غير صحية ويؤثر سلبًا على ثقتك بنفسك، وحبك لذاتك، وتقديرك لذاتك.
أضف المواعدة إلى هذا المزيج، وستجد نفسك على الأرجح تتساءل عن كيفية جعل الرجل يحبك وتشعر بالقلق من أنك لست جيدًا بما يكفي لتحبه.
لكن هذا ليس صحيحًا – هناك بعض الطرق البسيطة التي يمكنك من خلالها تحسين احترامك لذاتك وبعض النصائح المفيدة في المواعدة لتجعلك تشعر بمزيد من الثقة عندما لا تعرف كيفية جعل شخص ما يحبك.
ما تشعر به تجاه نفسك واحترامك لذاتك سيتم عرضه على الآخرين أو إخفاؤه سرًا عنهم.
ويحدث هذا سواء كنت على علم بالقيام بذلك أم لا. ما تشعر به تجاه نفسك يؤثر على الأصدقاء الذين تجذبهم ، وكذلك شركاء أو زملاء المواعدة في المستقبل.
ولكن ما هو احترام الذات، ولماذا من المهم جدًا أن تتعلم كيفية بناء الثقة؟ احترام الذات حسب التعريف، “… يعكس التقييم العاطفي الشخصي الشامل للفرد لقيمته الخاصة.
إنه القرار الذي يتخذه الفرد كموقف تجاه الذات.
يشمل احترام الذات المعتقدات المتعلقة بالنفس، بالإضافة إلى الحالات العاطفية، مثل الانتصار واليأس والفخر والعار.
أنت تميل إلى جذب نفس الدرجة من احترام الذات لدى الآخرين التي تشعر بها تجاه نفسك.
لذلك، إذا كنت لا تحب أصدقائك أو مواعدتك المحتملة، فأنت بحاجة إلى التحقق من ما تشعر به تجاه نفسك أولاً.
ما الفائدة من القلق بشأن كيفية جعل رجل مثلك عندما لا تحب حتى ما تشعر به تجاه نفسك؟
إن المواعدة أمر غير مريح لأنك تريد أن يُنظر إليك على أنك جذاب للآخرين، حتى لو كنت لا تؤمن بذلك تمامًا في داخلك.
وأيضًا، فإن كيفية تقديرك لنفسك ستحدد قيمة الشخص الذي تجذبه إليك. لذلك قم بتنشيط احترامك لذاتك ويمكنك جذب الرفيق المثالي.
إليك 5 طرق صغيرة لجذب المزيد من الرجال:
1. لا تخفي هويتك عن الآخرين
ليس من غير المألوف أن يخفي شخص ما هويته عندما لا يشعر أن لديه قيمة كبيرة لدى الآخرين.
على سبيل المثال، قد لا تتحدث عن شيء ما خوفًا من أن يتم رفضك . أو تظل هادئًا ولا تشارك بنشاط خوفًا من أن يتم ملاحظتك وربما رفضك.
تذكر، كن على طبيعتك وسوف ينجذب إليك الأشخاص المناسبون. إذا لم يكونوا كذلك، فقد كانوا الأشخاص الخطأ على أي حال.
2. لا تركز على الأرقام
عدد الأشخاص الذين تجذبهم لا يحدد قيمتك. يتم تحديد قيمتك من خلال ما تشعر به تجاه نفسك .
والعديد من هؤلاء الأشخاص الذين قد تميل إلى جذبهم بشكل مصطنع هم أولئك الذين لا تريد حقًا أن يكونوا بالقرب منك على أي حال.
لذا، انسَ أمر “الحشد” وركز على الأشخاص الذين يبدو أنهم يثيرون اهتمامك بشكل عام.
لا تدع الآخرين يحددون قيمتك. في المواعدة، تحتاج فقط إلى شخص واحد “مناسب” يقدر أيضًا تلك الصفات التي تقدرها في نفسك.
3. اعرض الصفات التي تقدرها في نفسك
كل شخص لديه صفات معينة يحبونها في أنفسهم. قد يكون لديك حس دعابة كبير أو مهارات محادثة ممتازة.
قد يكون لديك شعر أو بنية بدنية رائعة. أو ربما يتعلق الأمر بكيفية تعاملك مع الآخرين بلطف ومراعاة.
اختر اثنتين أو ثلاث من الصفات التي تعجبك في نفسك وأظهرها.
إذا كنت تقدر هذه الصفات حقًا، فمن المرجح أن تظهرها جيدًا وبكل ثقة.
إذا كنت لا تعرف ما هي الصفات التي تمتلكها، فاسأل اثنين أو ثلاثة من أصدقائك عن أكثر ما يعجبهم فيك وتدرب على إظهار تلك الصفات.
لكن تذكر أنك تميل إلى جذب الأشخاص الذين يتمتعون بنفس احترام الذات الذي تتمتع به.
لذا تدرب على الإيمان بنفسك وسوف تجذب الأشخاص الأكثر صحة من حولك.
فيما يلي بعض الصفات الرائعة التي قد تكون لديك بالفعل:
- شخصية اجتماعية منفتحة
- طاقة جيدة تجذب الآخرين إليك
- الفكاهة، سواء كانت مضحكة بشكل عام ، أو ساخرة، أو جافة، أو بارعة. تذكر أن الفكاهة أمر شخصي، ولن يقدرها الجميع. لكن الأشخاص المناسبين سيحصلون عليها!
- ابتسامة رائعة
- شعر جميل
- ذكي
- عطوف
- النزاهة – أنت تفي بما تقوله أو تفعله.
- مفيدة للآخرين
- روحي
- رياضي
من المهم أن تجد قيمة في نفسك وتمارس حب الذات. إذا كنت لا تؤمن بنفسك، فمن غير المرجح أن يؤمن بك الآخرون.
ابحث عن الأشياء التي تحبها وتقدرها فيك. تألق بتلك الصفات!
4. كن نفسك
عندما تكون على طبيعتك فقط، ستشعر براحة أكبر وستتبع ذلك الثقة. لن تضطري إلى التساؤل عن كيفية جعل الرجل يريدك، لأن الأشخاص الذين يشعرون بالصفات التي تظهرينها ينجذبون إليك بشكل طبيعي.
تذكر أنك تريد جذب شخص يرى بالفعل القيمة الموجودة فيك لشخصيتك.
فقط كن على طبيعتك، والأشخاص المناسبون هم الذين يرون قيمتك أيضًا. إذا لم يفعلوا ذلك – الناس الخطأ!
5. اقرأ احترام شريكك لذاته
هل سبق لك أن واعدت شخصًا يحتاج إلى “التواجد” في جميع الأوقات؟ وكأنه يحاول جاهداً أن يتم ملاحظته؟ قد يشير هذا إلى تدني احترامه لذاته.
فهو لا يعتقد أن لديه قيمة “كافية” دون الأداء المستمر.
فقط لأن الناس قد يقدرون الشخص الذي يسليهم، لا يعني أنهم يريدون قضاء الكثير من الوقت الشخصي معهم.
غالبًا ما يشير الشخص الذي يبدو أنه يقدر مظهره فقط إلى أنه لا يؤمن بنفسه باعتباره ذا قيمة بشكل عام.
الشخص الذي لا تتطابق أفعاله مع أقواله يعني أنه لا يعيش حياة واعية.
إنهم يعيشون اللحظة لإرضاء الآخرين أو الظهور بشكل جيد. وقد لا يكونون واعين تمامًا لما يقولونه بشكل عام.
ماذا عن الشخص الذي يجعل كل شيء في المحادثة يتعلق بالحميمية؟ عادةً ما يشير ذلك إلى أنهم يفتقرون إلى العمق وعلى الأرجح لا يعتقدون أن لديهم صفات جيدة يمكنهم تقديمها لشخص ما.
هناك فرق بين أن تكون مقتصدًا (حكيمًا في التعامل مع المال) وبين أن تكون رخيصًا.
كونهم رخيصين يعني أنهم يعتقدون أنه لا يوجد ما يكفي من الأشياء الجيدة في العالم، أو ليس لديهم ثقة في العالم وفي أنفسهم بأن حياتهم ستكون على ما يرام.
فيما يلي بعض القيم الجيدة التي يجب البحث عنها في الآخرين:
- يعاملون الآخرين بشكل جيد.
- إظهار الاحترام للآخرين ولأنفسهم.
- لقد وضعوا حدودًا صحية.
- أفعالهم تتطابق مع أقوالهم، لذا فهم موثوقون.
- أن تكون لطيفًا مع الآخرين
- شخص حقا يقدر نفسه بطريقة صحية. وهذا يعني أنه يدرك تلك الصفات التي تسمح له بالشعور بالرضا عن نفسه.
- كريم في الروح واللطف.
- يمكن أن يكون مضحكًا ولكنه أيضًا مدروس ولطيف.
عندما تؤمن بنفسك، سوف يرى الآخرون هذه الجودة وسوف ينجذب إليك الأشخاص المناسبون مثل النحل للعسل.
ولكن يجب عليك أولاً أن تؤمن بنفسك وتبرز تلك الثقة في احترامك لذاتك ! تذكر أن عدم التعرف على بعض الصفات الجيدة التي تمتلكها بالفعل لا يعني أنها غير موجودة.
انظر إلى الداخل وستجدهم!
