الحسد هو شعور يمكن أن يشعر به الجميع بدرجة أو بأخرى. ينشأ الحسد عندما نقارن أنفسنا بالآخرين ونرى أن لديهم ما ينقصنا أو نتمنى أن يكون لدينا. يمكن أن يكون الحسد مفيدًا إذا حفزنا على تطوير أهدافنا وتحقيقها ، ولكنه قد يكون ضارًا أيضًا إذا أدى إلى مشاعر سلبية أو عدوانية أو اكتئاب أو استنكار للذات.
كيف تفهم أن هناك الكثير من الحسد من حولك؟ هناك بعض العلامات التي قد تدل على أنك تواجه حسد من الآخرين.
تعليقات غير لطيفة
إذا شاركت نجاحاتك أو خططك أو أحلامك مع شخص ما ، ورد عليك بالسخرية أو السخرية أو النقد أو النكات ، فقد يكون هذا مظهرًا من مظاهر الحسد. لا يمكن للشخص الحسد أن يكون سعيدًا بصدق من أجلك ويحاول تقليل فرحتك أو ثقتك بنفسك.
دسيسة والقيل والقال
قد ينشر شخص حسود معلومات كاذبة عنك لتقويض سمعتك أو علاقاتك مع الآخرين. قد يحاول أيضًا معرفة أكبر قدر ممكن من التفاصيل عنك من أجل استخدامها ضدك أو العثور على نقاط ضعفك.
تجنب الاتصال
قد يحاول الشخص الحسد عدم التواصل معك أو الابتعاد عنك. قد يتجاهل رسائلك أو مكالماتك أو دعواتك. قد يتجنب أيضًا الاتصال بالعين أو يكون باردًا وغير مبالٍ.
التقليد
قد يحاول الشخص الحسود تقليد أسلوب لباسك أو تسريحة شعرك أو كلامك أو سلوكك. قد يشتري أيضًا نفس الأشياء التي تشتريها أو يسعى لتحقيق نفس الأهداف. قد تكون هذه طريقة للتعويض عن عدم رضائك عن نفسك أو رغبتك في أن تكون مثلك.
التنافس
قد يقارن الشخص الحسود نفسه بك باستمرار ويتنافس معك في مجالات مختلفة. ربما يحاول التفوق عليك أو إثبات تفوقه عليك. قد ينتبه أيضًا إلى أخطائك أو إخفاقاتك ويفرح بها.
مجاملات وهمية
قد يمنحك الشخص الحسود مجاملات تبدو غير صادقة أو غامضة. قد يجامل فقط عندما يكون هناك شهود لإعطاء مظهر الإحسان. قد يكمل فقط الأشياء التي لا يحسدها.
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات في شخص ما ، فلا تتعجل في استخلاص استنتاجات حول حسده. ربما لديه شخصية أو مزاج أو نظرة مختلفة للعالم. حاول أن تفهم دوافعه وتتواصل معه بصراحة وود. إذا كنت متأكدًا من أنه يشعر بالغيرة منك ، فلا تدعه يؤثر على رفاهيتك أو ثقتك بنفسك. تذكر أن الغيرة هي مشكلته وليست مشكلتك. يمكنك إما محاولة مساعدته في التغلب على حسده ، أو يمكنك الحد من الاتصال به إذا كان يؤذيك.
