نعلم جميعًا شخصًا واحدًا، بغض النظر عن الموضوع، يجد دائمًا طريقة لإجراء المحادثة حول نفسه.
هل تتحدث عن إجازتك الأخيرة؟ لقد كان لديهم أفضل. هل أنت متحمس للترقية؟ لقد كان لديهم ثلاثة.
إنه أمر محبط، أليس كذلك؟
يتمتع الأشخاص الأنانيون بموهبة فريدة في تحريف أي نقاش للتركيز على تجاربهم أو إنجازاتهم أو اهتماماتهم.
ولكن كيف يفعلون ذلك؟ والأهم من ذلك، كيف يمكننا التعرف على وقت حدوث ذلك؟
في هذه المقالة، سنتعمق في الأساليب الثمانية الأكثر شيوعًا التي يستخدمها الأفراد الأنانيون لاختطاف المحادثة وتسليط الضوء على أنفسهم.
لا يتعلق الأمر بتوجيه أصابع الاتهام أو إلقاء اللوم على أي شخص. يتعلق الأمر بفهم هذه الأنماط لتحسين مهارات الاتصال لدينا والتنقل في المحادثات بشكل أكثر فعالية.
هيا بنا نبدأ.
1) غالبًا ما يحولون التركيز إلى أنفسهم
هل لاحظت هذا النمط؟ أنت تشارك قصة عن يومك، وفجأة يتحول الحديث نحوهم . يبدو الأمر كما لو أن لديهم حاسة سادسة عندما لا يكونون الشخصية الرئيسية في الحكاية.
على سبيل المثال، أتذكر أنني أخبرت أحد زملائي عن عميل صعب التعامل معه. وفي غضون ثوانٍ، قاطعني زميلي ليتحدث عن العميل “الأكثر تحديًا” الذي قام بترويضه ذات يوم.
قبل أن أتمكن من رمش عيناي، أصبحت قصتي مسرحًا لأدائهم.
2) إنهم يحبون التفوق
إن “الزيادة الواحدة” هي تكتيك كلاسيكي آخر للأفراد الأنانيين. بغض النظر عما قمت به، فقد فعلوا شيئًا أكبر أو أفضل أو أكثر إثارة للإعجاب.
هل ركضت نصف الماراثون؟ لقد قاموا بتشغيل نسخة كاملة…مرتين.
حصلت على وظيفة جديدة؟ لهم دفع أعلى مع المزيد من الفوائد.
اشتريت هاتف جديد؟ حسنًا، لقد فعلوا ذلك أيضًا، وهو أغلى من سعرك!
إنه أمر مرهق ويتركك تشعر بأن إنجازاتك هي مجرد نقطة انطلاق لغرورهم.
3) نادرا ما يطرحون الأسئلة
شيء آخر ستلاحظه بشأن الأشخاص الأنانيين هو أنهم لا يبدون أبدًا مهتمين بما يحدث معك.
كيف تعرف هذا؟ حسناً، هم تقريباً لا يسألون أسئلة عنك، أليس كذلك؟
لذلك، قد تجد نفسك في مونولوج بدلاً من الحوار. هذا هو بالضبط ما أجد نفسي فيه عندما أكون مع صديق يميل إلى أن يكون منغمسًا في نفسه.
تمر ساعة، ثم ساعتين… وهي لا تزال تخبرني بكل شيء عما يحدث من جانبها. بحلول نهاية الوقت الذي قضيناه معًا، سأكون على علم بآخر أخبار حياتها، وهي بالتأكيد لن تكون على علم بحياتي.
والشيء هو أنها لم تبدو منزعجة من ذلك! لا أعتقد أنها أهملتني عمدًا، على الرغم من أنها كانت كذلك.
في نهاية المطاف، بدأت في رفض دعوات العشاء لها. لم أكن أرغب في قضاء الوقت مع شخص يرى أن المحادثة عبارة عن طريق ذو اتجاه واحد يؤدي إليه دائمًا.
في الواقع، إذا بدا أن المحادثة تنحرف عن طريقك، فمن المحتمل أن يفعلوا الشيء التالي …
4) يقاطعون كثيرًا
لقد كنا جميعًا في محادثات حيث لا يمكننا الحصول على كلمة واحدة. وهذا تكتيك شائع آخر يستخدمه الأفراد الأنانيون – فهم يحبون المقاطعة.
وفقًا لتشارلي هنتنغتون من معهد بيركلي للرفاهية ، فإن المقاطعين المتكررين يفعلون ذلك كوسيلة لفرض الهيمنة. ويقول أيضًا: “تحدث المقاطعة عندما نريد أن نضع أهدافنا قبل أهداف الشخص الآخر، أو قبل الأهداف المتبادلة ظاهريًا للمحادثة”.
وغني عن القول أن هذا السلوك لا يمكن أن يكون مزعجًا فحسب ، بل وقحًا تمامًا. إنه يجعل المحادثة تبدو أحادية الجانب وبأغلبية ساحقة عنها.
من المهم التعرف على هذه العلامات عندما نواجهها في تفاعلاتنا اليومية. لا يمكن أن يساعدنا ذلك في التعامل بشكل أكثر فعالية مع الأفراد الأنانيين فحسب، بل يمكن أن يساعدنا أيضًا على تجنب تبني هذه العادات بأنفسنا.
بعد كل شيء، التواصل الجيد يدور حول التوازن والاحترام المتبادل.
5) يقللون من مشاعرك
إذا حدث وأن انفتحت على شخص أناني، فلا تتوقع الكثير من التعاطف.
لأنه سيكون هناك نقص واضح في ذلك. ما من المرجح أن تحصل عليه هو عبارة رافضة مثل، “حسنًا، على الأقل لا يزال لديك …” أو “أوه، هذا لا شيء، لا تقلق بشأن ذلك كثيرًا”.
لهذا السبب، من الصعب بعض الشيء أن يكون لديك اتصال قوي وحقيقي مع شخص أناني.
عندما نشارك مشاعرنا أو تحدياتنا، فإن ما نسعى إليه حقًا هو التعاطف – وهو الشعور بالفهم والشعور المشترك. ولكن مع الأفراد الأنانيين، فإن الافتقار إلى التعاطف يمكن أن يجعلك تشعر بأنك غير مسموع ووحيد، مما يجعل المحادثة ليست مجرد تفاعل مريح.
الشيء المضحك هو، على الرغم من أنها ليست أفضل مصادر الدعم والتحقق من الصحة …
6) يبحثون باستمرار عن التحقق من الصحة
صحيح. إحدى السمات المشتركة للأفراد الأنانيين هي حاجتهم المستمرة للتحقق من الصحة . غالبًا ما يوجهون المحادثة نحو إنجازاتهم أو تجاربهم، ويتوقون إلى التعزيز الإيجابي من الآخرين.
على سبيل المثال، قد يبدأون في مشاركة تفاصيل غير مرغوب فيها حول عرضهم الترويجي الأخير أو الساعة باهظة الثمن التي اشتروها للتو، وينتظرون بفارغ الصبر مديحك.
هذا السعي المستمر للحصول على الموافقة يمكن أن يجعل المحادثة تبدو وكأنها جلسة تقييم أكثر من كونها محادثة غير رسمية.
7) يأخذون كل شيء على محمل شخصي
إن جعل كل شيء شخصيًا هو سمة مميزة بشكل خاص للأفراد الأنانيين في المحادثات. يبدو الأمر كما لو أن لديهم مرشحًا فريدًا يحول كل موضوع، بغض النظر عن مدى اتساعه أو أهميته عالميًا، إلى شيء يتعلق بهم.
على سبيل المثال، قد يتم تحريف مناقشة حول قضية عالمية مثل تغير المناخ لتدور حول كيفية تأثيرها على حياتهم على وجه التحديد، مع تجاهل الآثار الأكبر.
يمكن أن يكون هذا محبطًا للآخرين المشاركين في المحادثة، لأنه يحول التركيز من مناقشة جذابة ومتنوعة إلى سرد ضيق يركز على الذات.
مثل تجاهل مشاعرك أو التقليل من شأنها، يمكن أن يكشف هذا السلوك أيضًا عن نقص التعاطف أو عدم القدرة على رؤية الأشياء من وجهة نظر الآخرين.
عندما يقوم شخص ما باستمرار بعمل كل شيء عن نفسه، فإن ذلك لا يعيق تدفق الحوار الهادف فحسب، بل يمكن أن يجعل الآخرين يشعرون بأنهم غير مسموعين أو أقل من قيمتهم.
غالبًا ما يؤدي عدم قدرتهم على فصل التجارب الشخصية عن الموضوعات الأوسع إلى محادثة تفتقر إلى العمق والتنوع في الفكر.
وبالتالي يصبح من الصعب استكشاف زوايا مختلفة لموضوع ما عندما يقوم شخص واحد باستمرار بإعادة توجيه التركيز إلى تجاربه الشخصية وأفكاره ومشاعره. كل ذلك مع تهميش التجربة الجماعية أو الصورة الأكبر.
8) لديهم دائمًا “الكلمة الأخيرة”
وأخيرا، يجب أن تكون لهم الكلمة الأخيرة في أي مناقشة.
سواء كان ذلك نقاشًا حول من يصنع أفضل بيتزا أو مناقشة جادة حول تغير المناخ، فسوف يختتمون الأمور برأيهم، مما يؤدي إلى إغلاق المحادثة بشكل فعال.
يبدو الأمر كما لو أنهم لم يتجاوزوا أبدًا المرحلة التي كانت لدينا فيها حجج الطفولة تلك وكان الشخص الذي يتحدث أخيرًا يشعر وكأنه الفائز.
إنه أمر خفي، لكن هذا التكتيك يسمح لهم بالحفاظ على سيطرتهم على الخطاب، وفي أغلب الأحيان، تركيزه مرة أخرى على وجهات نظرهم ومعتقداتهم.
خاتمة
قد يكون من المغري الحكم على الأشخاص الأنانيين أو الاستياء منهم، لكن فهم كيفية سيطرتهم على المحادثات أمر بالغ الأهمية للتواصل الصحي. إنه الطريق الأفضل الذي يجب أن تسلكه.
إن التعرف على هذه السلوكيات، رغم كونها مزعجة، يساعدنا على التنقل في المحادثات بشكل أكثر فعالية.
وربما يساعدك ذلك على أن تكون أكثر وعيًا بكيفية إجراء المحادثات بنفسك. يتعلق الأمر بإيجاد التوازن: الاستماع والمشاركة وضمان سماع صوت الجميع.
المحادثة الجيدة هي بمثابة طريق ذو اتجاهين ، حيث الأخذ والعطاء من جميع الجوانب. ومن خلال الوعي والاستباقية، يمكننا تعزيز تفاعلات أكثر فائدة وشمولية.
