أن تكون سعيدًا متاحًا للجميع. هذه هي الفرضية الأولى التي يجب أن نفكر بها عندما نغرق في أفكارنا الهدامة، لأن الكارثة الوحيدة التي ليس لها حل هي غياب الحياة.
إذا حدث خطأ ما بالنسبة لك، فذلك لأنك لا تفعل أي شيء لتحقيق العكس. لقد تسببت في عدم الراحة لأنك تعتقد أن هذا هو ما تستحقه. بدءًا من الواقع، اسأل نفسك: “ما الذي فعلته بشكل سيء للغاية لدرجة أنني لا أستطيع حتى أن أحلم بأن أشعر بالتحسن؟” عندما تجيب عليه ستفهم أنك لا تستحق كل هذه المعاناة التي تسببها لنفسك.
ندعوك اليوم للتفكير في خلق واقع يملؤك بالبهجة. انظر إلى الصورة أدناه واختر البطاقة التي تجذبك أكثر.
البطاقة رقم 1
إن تبسيط حياتنا يساعدنا بشكل كبير على جذب الفرح لأننا نبدأ بالاستمتاع بأبسط الأشياء، ونترك وراءنا تلك المخاوف التي ليس لها حل، ونبدأ في قبول الحياة كما هي.
اترك الأشخاص الذين يعقدون كل شيء، وتقبل تلك المواقف التي لن تتغير، وانظر كم هو سهل أن تكون سعيدًا حتى من أبسط الأشياء.
البطاقة رقم 2
لكي تملأ حياتك بالبهجة، فقد حان وقت التحول، أي التغيير بمقدار 180 درجة.
يمكن ان تكون:
- التخلص من الوزن الزائد.
- العمل على احترام الذات.
- الحصول على الاستقلال.
- خذ هوايتك على محمل الجد؛
- المصالحة والتحرر من سنوات عديدة من الغضب والاستياء.
مهما كان صدى معك الآن.
أدرك أنك تشعر أن هناك سببًا لهذه الدعوة، وعندما تقرر اتباعها، سترى أن واقعك سيبدأ يمتلئ بالبهجة.
البطاقة رقم 3
هناك طريقة رائعة لملء واقعك بالبهجة وهي أن تبدأ في شفاء نفسك جسديًا وروحيًا.
تحقق لمعرفة ما إذا كنت متوترًا، وإذا كانت لديك أفكار سلبية عندما تكون متعبًا أكثر من المعتاد، وإذا كنت تعاني من آلام في الجسم، وقم بإجراء التغييرات اللازمة لتشعر بالارتياح.
الرعاية الذاتية والشفاء ستجلب لك الكثير من السعادة، كما ترى.
أنظر إلى مقالاتنا وموادنا الأخرى، وما لا ينبغي نشره في المجلة موجود في قناتنا على التلغرام، الرابط أدناه.
